완치가 어려운 역류성식도염, 주의하세요~
  2015-04-09 10:12 713

잦은 야근과 회식으로 불규칙한 생활을 하는
많은 사오십대 직장인들 중에서는
역류성 식도염으로 고생 하는 분들이 많다고 합니다.
4년 전보다도 40% 가까이나 늘었다고 하는데요.

이 역류성 식도염,
밤늦은 시간까지 술이나 과식을 한 다음 바로 잠들면,
위에 남아있는 음식물과 위산이 역류해
식도 염증을 유발한다고 하니까요.

평소 과식과 과음을 삼가야 하고요.
특히 한 번 발병되면
완치가 어려운 만큼 더욱 주의해야 하는데요.

이미 발병이 됐다면,
평상시 운동과 식이요법으로 뱃살을 빼
복부 압력을 줄여야
증세를 개선하는 데 도움이 된다고 하네요.


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